颈部很重要的一块肌肉:胸锁乳突肌_颈椎

admin 6个月前 (04-07) 体育赛事 30 0
颈部很重要的一块肌肉:胸锁乳突肌_颈椎

  原标题:颈部很重要的一块肌肉:胸锁乳突肌

  胸锁乳突肌是我们颈椎颈部三大重要肌肉之一,它位于我们颈椎的两侧,起源于我们胸骨柄前端和锁骨的胸骨端,至于我们颞骨的乳突。

  很多长期低头图案工作或者是长期开车,玩手机的人。双侧的胸锁,乳突肌收缩就会让我们形成颈椎的前倾,慢慢的生理曲度变直到反弓。

  由于胸锁乳突肌它的位置在我们颈部的前面和侧面。所以我们在做推拿保健的时候,按摩师会忽略它的存在。因为我们总是感觉颈部后侧疼痛,而不是感觉颈椎的前侧疼痛。

  由于胸锁乳突肌他的损伤,会引起痛点向颈后或其他地方转移引发各种症状。而它损伤本身局部并不会有明显的疼痛。所以这是我们忽略他的重要原因。

  胸锁乳突肌引发的症状主要有6类:在我们胸骨部会有压痛点;在我们的锁骨内侧也有压痛点;它会引起病人听力的障碍;也会诱发颈椎平衡的问题;同时视力模糊视力障碍,也跟他有一定关系;当然还有系统性的症状。

  胸锁乳突肌的劳损,主要是因为我们的头经常转向一边或者是长期低头。当我们长期向一侧转头的时候,转向变收缩对侧绷紧。时间一长就会形成两边的几力不对等。

  长期的低头胸锁乳突肌,双侧同时收缩。会让我们的颈椎生理曲度慢慢消失,同时也会让我们的投入股向前慢慢移位。从而诱发诸多症状。所以当我们的颈项部出现僵硬疼痛的时候,也许他只是被胸锁乳突肌影响的。这种情况你在后面怎么去做按摩手法,放松效果都不理想。

  那么当胸锁乳突肌损伤的时候,我们可以自己用手或者是按摩师用拇指食指中指,做一个钳式的按摩放松!当然按摩是不可能一次就恢复,长时间的劳损需要一定时间的去调理修复。所以学习正确的手法跟技术是决定于效果的关键。所以治疗颈椎病不能光看椎间盘,颈部的软组织是我们首先要考虑的,然后再结合针灸,正骨进行康复,只有诊断准确,方法得当,病人配合都会有比较理想的结果!

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